みなさんは、慢性的な腰痛や肩こりで悩んだ経験はありますか？
不良姿勢や誤った身体の使い方など、身体に負担をかけてしまうことで一定の箇所の筋肉が硬くなり、それがやがて痛みにつながってしまい、長期間続くというのが慢性的な症状です。
慢性的な症状で悩まれているという方は、セルフケアをしたり、マッサージ屋さんでマッサージを受けたりしてリフレッシュをしていますが、それは果たして根本的な治し方になっているのでしょうか？
慢性的な症状を改善するには、症状の原因を突き止め、身体を根本的に直していく必要があります。
そこで今注目を浴びているのが『骨盤矯正』です。
骨盤矯正を行い、身体を整えることができれば、長年悩んでいた慢性症状から解放されるかもしれません。
今回は、そんな骨盤矯正が慢性症状を治すのにおすすめな理由や、骨盤矯正を受ける際の注意点などについて詳しくご紹介していきます。
慢性的な症状の治し方で悩んでいるという方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
骨盤矯正をおすすめする理由
まずはじめに、骨盤矯正がおすすめな理由についてご紹介していきます。
慢性症状で悩んでいるという方は、ぜひチェックしてみてください。
身体を根本から改善できる
骨盤矯正をおすすめする理由として最初に挙げられるのが、身体を根本から改善できるという点です。
上記でも軽くご紹介したマッサージ屋さんでのマッサージによる施術は、多くの場合が辛い部位のみへの施術、つまり対症療法となります。
肩こりなら肩周りだけ、腰痛であれば背中から腰だけ、など全身をしっかりと評価し、適切な施術を行うというケースは非常に稀です。
骨盤矯正の場合は、丁寧な問診をした後、身体のどこに不調の原因があるのかを検査で明らかにして、リラクゼーションではなく痛みを取ることを目的として施術を行うため、症状の根本からアプローチをすることが可能です。
対症療法ではなく、身体を根本から治したいという方には、骨盤矯正がおすすめです。
自宅でのセルフケアも教えてもらえる
骨盤矯正をおすすめする理由として、自宅でのセルフケアを教えてもらえるという点が挙げられます。
整体院の場合は必ずというわけではありませんが、整骨院で骨盤矯正の施術を受ける場合、ほとんどのケースで柔道整復師という国家資格を持ったスタッフが担当をします。
身体のことを良く知っている施術者に施術をしてもらうことで、施術のみならず、自宅での過ごし方やストレッチ、エクササイズの正しいレクチャーもしてもらえる場合があるため、非常におすすめです。
慢性症状を治したいと考えている方は、施術の際にたくさん質問をしてみましょう。
冷えやむくみなどの内科的な症状の改善も見込める
骨盤矯正をおすすめする理由として、冷えやむくみなどの内科的な疾患の改善も見込めるという点が挙げられます。
骨盤矯正を行うと、肩こりや腰痛などの慢性症状はもちろん、冷え、むくみなどの身体の内部環境も整えてくれるのです。
むしろ、慢性的な肩こりは冷えが原因で起きていた、などという場合も考えられるため、内科的な疾患で悩まれているという方にも骨盤矯正はおすすめです。
精神的な部分での改善も見込める
骨盤矯正がおすすめな理由として、精神的な部分での改善も見込めるという点が挙げられます。
実は、うつ病などの精神的な疾患には姿勢が深く関わっているとも言われており、猫背などの不良姿勢が治ることで、うつ病などの精神的な疾患が改善する可能性も十分に考えられます。
骨盤矯正を受けることで姿勢が改善され、さらに精神的にも楽になるというのはとても嬉しいポイントですよね。
不良姿勢や精神的な疾患を治したいという方は、ぜひ骨盤矯正を受けてみてください。
骨盤矯正を受ける際の注意点
最後に、骨盤矯正を受ける際の注意点についてご紹介していきます。
上記でご紹介した通り、本当にたくさんのメリットがある骨盤矯正ですが、いくつか注意しなくてはならない点もあります。
これから骨盤矯正を受ける予定だという方は、ぜひチェックしてみてください。
ある程度の継続が必要
骨盤矯正を受ける際の注意点として、ある程度の継続が必要だという点が挙げられます。
骨盤矯正とは、歪んだ骨盤や骨盤周りに付着している筋肉や靭帯、関節を調整するというもので、一度施術をすれば元に戻るというわけではありません。
身体の状態や施術を受けるお店にもよりますが、平均して数ヶ月の通院が必要になります。
時間的にも、経済的にも負担がかかるため、施術を受ける際は計画を立てて行うことをおすすめします。
信頼できるお店、施術者を選ぶ必要がある
骨盤矯正を受ける際の注意点として、信頼できるお店や施術者を選ぶ必要があるという点が挙げられます。
整骨院や接骨院の場合、施術をするには『柔道整復師』という国家資格が必要になるのですが、整体院や治療院など、骨盤矯正をメインで行っているお店では資格が必要ありません。
そのため、腕のない施術者の施術を受けて症状が悪化してしまったり、高額なチケットを購入させられてしまったりという経験をされた方もいます。
そのため、柔道整復師のいる整骨院での施術を受けるようにするということや、知人の紹介、クチコミをチェックするなど、受診する前に必ずお店の情報をチェックするようにしましょう。
まとめ
骨盤矯正が慢性症状を治すのにおすすめな理由や、骨盤矯正を受ける際の注意点などについて詳しくご紹介しましたが、参考になりましたか？
いくつかの注意点をご紹介しましたが、それを上回るメリットを得ることができるのが骨盤矯正です。
慢性的な肩こりや腰痛はもちろん、その他の諸症状を改善してくれる可能性もあるため、気になるという方はぜひ一度体験してみてください。
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からだの症状、骨盤矯正
