みなさんは、慢性腰痛で悩んだ経験はありますか？
また、慢性腰痛で整骨院へ受診をしたことはありますか？
保険の治療、つまり骨折や脱臼などの骨や関節のトラブルや、足首の捻挫や打撲などの筋肉系のケガを負ってしまった人が利用するところというイメージの強い整骨院ですが、実は慢性腰痛や慢性的な肩こりなどに対する施術も行っています。
むしろ、慢性腰痛や肩こりなどで悩んでいるという方は、今すぐにでも整骨院の受診を提案しても良いくらい、おすすめできる場所です。
では、整骨院が慢性腰痛の施術におすすめな理由とは、一体どのようなことなのでしょうか。
今回は、慢性腰痛でお悩みの方向けに、慢性腰痛の原因や、慢性腰痛の治療に整骨院がおすすめな理由をご紹介していきます。
慢性腰痛で悩んでいるという方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
慢性腰痛の原因
まずはじめに、慢性腰痛はどのような原因で起こってしまうのかについてご紹介していきます。
明確な原因がある急性腰痛と違い、一般的な方には何が原因で起こるのかがわかりにくい慢性腰痛ですが、今回は慢性腰痛で整骨院を受診される方の中でも、特に多い原因をご紹介していきます。
姿勢
慢性腰痛の原因としてまず挙げられるのが『姿勢』です。
よく『猫背』や『反り腰』などという言葉が聞かれますが、これらもすべて姿勢に関するワードです。
本来、人間は生活に支障のないような姿勢になっており、痛みや不具合は起こらない仕組みになっています。
しかし、猫背や反り腰など、一部に障害が起こると、そこの部分を庇い、腰や肩、首などに痛みや張りを感じるようになってしまうのです。
よく「猫背は背中だから腰は関係ない」とおっしゃる方がいらっしゃいますが、そのようなことは全くありません。
家族の方や職場の仲間から「姿勢が悪いね」などと言われたことがある方は、姿勢が原因で慢性腰痛を引き起こしているかもしれません。
仕事内容
慢性腰痛の原因として『仕事内容』という点が挙げられます。
例えば、タクシードライバーの方やトラックの運転手の方などは、勤務時間のほとんどを車内で過ごしますよね。
つまり、長時間同じ姿勢で座っているため、腰には過度な負担がかかってしまいます。
それも、1日や2日ではなく、ほとんど毎日同じ姿勢、動作を続けていることになるため、徐々に腰に痛みが出始めます。
これと同様にパソコン作業などの多い事務系の仕事をされる方も慢性腰痛になる可能性が高いです。
また、前屈みやしゃがむ動作、小さい子供を抱き抱えることの多い保育士の方なども慢性腰痛を引き起こしやすいと言われています。
疲労
慢性腰痛の原因として『疲労』という点が挙げられます。
筋肉は疲労が溜まると硬くなり、動きが悪くなってしまいます。
上記でもご紹介した仕事内容とも関連していますが、同じような動作を繰り返し行っていると、身体の同じ部位ばかりに負担がかかり、その筋肉には疲労物質が溜まり、限界を超えると痛みが発生してしまいます。
痛みを我慢して同じ動作や作業を繰り返していくうちに、痛みは慢性化し、長引いてしまうこともあります。
誤った使い方
慢性腰痛の原因として『誤った使い方』という点が挙げられます。
これは例えば腰痛の場合、腰は基本的に前後の運動を得意としており、わずかに左右に倒したり、捻ったりという動きができるようになっています。
しかし、その許容範囲を超えた捻りの動作や、過度な前後運動など、使い方を誤ってしまうとそれが癖となり、慢性的な痛みに繋がってしまいます。
慢性腰痛に整骨院がおすすめな理由
最後に、慢性腰痛の治療に整骨院がおすすめな理由についてご紹介していきます。
慢性腰痛に悩んでいて、整骨院を受診しようか悩んでいるという方は、ぜひチェックしてみてください。
柔道整復師が対応してくれる
慢性腰痛の治療に整骨院がおすすめな理由として、まずはじめに『柔道整復師が対応してくれる』という点が挙げられます。
身体についての専門知識をたくさん知っている、国家資格を有しているスタッフであれば、安心して身体を任せることができます。
身体の専門家に依頼したいと考えている方には、整骨院がおすすめです。
さまざまな治療法がある
慢性腰痛の治療に整骨院がおすすめな理由として『さまざまな治療法がある』という点が挙げられます。
柔道整復師による問診や検査を受けたのち、手技療法や運動療法、物理療法などの中から、症状に適した治療を行ってくれます。
一言で『腰痛』といっても、ぎっくり腰のような急性腰痛と、姿勢や日頃の使い方が理由で起こる慢性腰痛とでは治療法は全く異なります。
「病院では薬だけ」「マッサージ屋さんではとにかくもみほぐし」など、整骨院以外のところでは決まった対応しかしてくれないところも多くみられます。
整骨院であれば、症状に合わせてオーダーメイドの治療を行ってくれるため、安心して治療を受けることが可能です。
夜遅くまで対応してくれることが多い
慢性腰痛の治療に整骨院がおすすめな理由として『夜遅くまで対応してくれることが多い』という点が挙げられます。
これはすべての整骨院に当てはまることではないのですが、病院や整体院と比べて、整骨院は夜遅くまで受付をしていることが多いです。
仕事帰りや部活後など、日常生活のスケジュールに組み込みやすいため、適切な来院間隔で治療を行うことができるため、おすすめです。
まとめ
慢性腰痛の原因や、慢性腰痛の治療に整骨院がおすすめな理由をご紹介しましたが、参考になりましたか？
慢性腰痛といっても、原因や症状はさまざまです。
そのため、適切な治療を行えなければ、当然回復にも時間がかかってしまいます。
もし自分が「慢性腰痛かも？」と思ったら、お近くの整骨院を受診してみてください。
慢性腰痛でお悩みの方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
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からだの症状、腰痛
