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Q1：骨盤矯正とは何をしてくれるのでしょうか？
A1：骨盤とは、腸骨、恥骨、坐骨でできる寛骨と呼ばれる大きな骨と、仙骨、尾骨と呼ばれる小さな骨で構成されています。
しかしそれだけではなく、筋肉や靭帯が骨盤の周りに付着しており、筋肉や靭帯のおかげで骨盤は安定しています。
骨盤が歪んでいる方は、その筋肉や靭帯に不具合が起きているケースがほとんどですので、その筋肉や靭帯にアプローチを行うのが一般的な骨盤矯正です。
カイロプラクティックという、関節にアプローチをする施術法もありますが、一般的には筋肉や靭帯への施術になります。
Q2：骨盤矯正って痛いですか？
A2：よく聞かれるのが「骨盤矯正ってバキバキするやつでしょ？痛そう」というフレーズですが、そのようなことはありません。
筋肉や靭帯へのアプローチは、骨や関節に負担をかけないため、バキバキ音が鳴るということはありませんし、もちろん痛みもありません。
整骨院や施術するスタッフによっても多少変わりますが、『痛ければ効く』というのは大きな間違いです。
そのため、強い痛みを我慢して施術を受ける必要はありません。痛みを我慢すると返って身体は緊張状態となり、期待した施術の効果が得られませんし、最悪の場合症状を悪化させることにも繋がります。
Q3：骨盤の歪みは矯正で治りますか？
A3：はい、ほとんどの歪みは骨盤矯正で矯正可能です。
骨の変形など、オペ適用のものも稀に存在しますがほとんどが骨盤矯正で治ります。
しかし、骨盤が歪んだ原因を突き止めなければ、矯正した後にまた同じ状態に戻ってしまいます。大事なことは「なぜそうなったのか？」という原因を突き止め、根本的に改善することです。
Q4：身体が歪んでいると太ると言われたのですが本当ですか？骨盤矯正で改善しますか？
A4：骨盤に歪みがあると太りやすいというのは本当です。骨盤に歪みが生じると、筋肉に左右差が出たり、関節の硬さにも左右差が出たりします。そのような場合、ほとんどのケースでどちらか一方の筋肉や関節に負担が集中します。
筋肉や関節が硬くなると、血流が悪くなります。それによって代謝が悪くなったり、自律神経が乱れたりという症状が起こり、間接的に太りやすい体質となってしまいます。
骨盤矯正をすれば筋肉や関節のバランスが取れ、自律神経も整うため痩せやすい身体となるでしょう。
Q5：ガニ股などの歪みは骨盤矯正で治りますか？
A5：はい、ほとんどの症状は改善します。
一般的にガニ股と呼ばれているのは骨盤より下の骨の向きによる見かけ上の問題で、原因は骨盤にあります。
股関節周りの筋肉の硬さにより、大腿骨が外側を向いてしまったり、膝から下やつま先が外側を向いてしまうとガニ股のように見えてしまいます。
逆に、内股に見えてしまうのもまた、骨盤の異常です。
骨盤矯正を行い、股関節周りの筋肉を整えることができれば、症状は改善するでしょう。
しかし、太り過ぎによって骨が変形してしまったものや、高齢者の変形性関節症などの症状ですと、骨盤矯正では改善が難しいものもあるので注意が必要です。
Q6：足の長さが左右で違います。骨盤矯正を受けるべきでしょうか？
A6：はい、一度柔道整復師の先生に相談をすることをおすすめします。
今この時点で、足の長さの左右差が骨盤の歪みによるものだとは断言できません。しかし、先天性の疾患や交通事故による骨折などの既往がない限り、原因は骨盤の歪みによるものの可能性が高いです。
原因が骨盤の歪みによるものだった場合、骨盤矯正によって左右差をなくすことは可能です。骨の長さに左右差があるわけではなく、筋肉や靭帯の硬さによって左右差が出てしまっているので、ストレッチやマッサージなどのアプローチをするだけで、左右差はなくなります。
Q7：骨盤の歪みにも種類などはあるのでしょうか？
A7：はい、あります。
大きく分けて前傾型、後傾型と前後の歪みによるものが多いです。
それに加えて、左右差がでてしまうケースも多々あります。歪みの度合いも患者様によって全く異なるため、治療法や施術の頻度も異なります。
自己判断で片付けるのではなく、柔道整復師の先生の説明を受け、適切な治療を受けることをおすすめします。
Q8：骨盤矯正をするとどのような良いことがありますか？
A8：骨盤矯正を行うことのメリットはたくさんあり、逆にデメリットはあまり見当たりません。
『腰痛や肩こりがなくなる』『自律神経が整う』『痩せやすい身体になる』『デニムが似合うようになる』、これらはすべて骨盤矯正を行うことによるメリットです。
もちろん無料でできるわけではないため、お金はかかってしまいますが、上記のようなメリットを得るためと考えるとコストパフォーマンスはとても高いと言えるでしょう。
Q9：身体の歪みの原因が知りたいのですが、どうしたら良いでしょうか。
A9：整骨院など、骨盤矯正を行っている専門の医療機関を受診しましょう。
今の時代、インターネットを通してさまざまな情報が入手できるため、骨盤矯正に関するさまざまな情報を得ることができます。
しかし、症状や原因は患者様ひとりひとりすべて違うため、情報を鵜呑みにしてはいけません。
専門のスタッフによる適切な検査や施術を行うことが、改善の一番の近道になります。
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からだの症状、骨盤矯正
