「産後、体型が元に戻らない…」「産後は骨盤矯正を受けたほうがいいの…？」とお悩みの方は多く、妊娠、出産によって変わってしまった自分の体型を鏡で見ると、骨盤矯正を受けるべきなのか考えてしまいます。
しかし、産後は赤ちゃんのお世話に追われて自分の体のことは後回しになってしまいがちで、骨盤矯正をしたほうがよいとわかっていても、なかなか実現できていないという方も多いのではないでしょうか。
とくに、産後体型が変わったことをあまり気にしていないという方や、自分の骨盤が歪んでいるのかわからないという方は、自分自身の体のケアはすぐにしなくてもよいと考えてしまう傾向にあります。
しかし、女性は妊娠、出産によって誰でも骨盤が開き、そのままにしておくことで将来、身体的、精神的な不調に繋がったり、尿漏れが気になったりするようになります。
この記事では、産後に骨盤が歪む原因と施術を整骨院で受けたほうがよい理由について詳しくご紹介します。
産後に骨盤が歪む原因
産後の骨盤の歪みは放っておくことで、将来的にもさまざまな不調を引き起こす原因になったり、痩せづらい体になったりするので、骨盤矯正をしたいと考える女性は多いのですが、そもそもなぜ産後は骨盤が歪むと言われているのでしょうか？
ここでは、産後に骨盤が歪む原因をご紹介します。
リラキシンの働き
妊娠中の女性の体内では、胎児の発達を助けるためにさまざまなホルモンが分泌されますが、分泌されるホルモンの一つにリラキシンというホルモンがあります。
リラキシンは靭帯をゆるめる働きをもっているホルモンで、リラキシンが分泌されることにより、骨盤周りの靭帯をゆるめて出産の準備をはじめます。
しかし、リラキシンが過剰に分泌されすぎてしまうことで、骨盤のゆるみが必要以上に進み、出産前後は骨盤がずれやすい状態になります。
産後、開いてしまった骨盤は徐々にもとに戻ろうとしますが、育児や家事などの通常の生活に戻ることで骨盤に負荷がかかり、妊娠前の状態まで戻る前に骨盤がかたまってしまうと、骨盤にずれが生じたままとなります。
インナーマッスルの低下
妊娠や出産によって開き、歪んでしまった骨盤は、インナーマッスルの働きによってもとに戻ろうとします。
インナーマッスルは体を安定させるための筋肉のことですが、インナーマッスルが低下していると、骨盤をもとに戻すことができずに、歪んだままになってしまいます。
産後の骨盤矯正は整骨院で
産後の骨盤矯正が受けられる場所として、整骨院と整体が挙げられますが、施術を受ける際は整骨院を選ぶことをおすすめします。
整体院は整体師という名の民間資格をもっている方が開業していることが多いのですが、実はとくに資格が必要ではなく、誰でも開業できるため、資格を持っていない方が施術を行っているケースもあります。
一方、整骨院は国家資格である柔道整復師が施術を行うので、安心して施術を任せることができます。
柔道整復師の専門分野は、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷の処置などを行うことです。柔道整復師は人間の体の構造を熟知しているからこそ、信頼できる産後の骨盤矯正の施術が行えます。
さらに整骨院では、日常生活で起きたケガや、交通事故、スポーツなどによる骨折、脱臼、打撲にも健康保険で通えるので、整骨院に通っていると、万が一何か起きてしまった際に通えるかかりつけ院として頼れるのも魅力です。
まとめ
産後に骨盤が歪む原因と施術を整骨院で受けたほうがよい理由についてご紹介しましたが、参考になりましたか？
妊娠中にリラキシンが分泌されていることで、妊娠中から出産後半年程度は骨盤が歪みやすく、このときに骨盤矯正を行わないことで、骨盤が歪んだままでかたまってしまいます。
骨盤の歪みは放っておくと体にさまざまな影響を及ぼします。腰痛や膝痛などが慢性化したり、体型の変化や下半身太りが気になったりします。
さらに不快な症状である尿漏れが続くと、子どもとのレジャーを思いっきり楽しめなくなることにもなりかねません。
東北で整骨院、デイサービス、保育事業、フィットネス事業を展開している株式会社フロンティアが運営する「イーグル整骨院」と「クレーン整骨院」では、信頼できる柔道整復師による産後の骨盤矯正を行っています。
カイロプラクティックを用いて、体の歪みを取り除き、神経の通りをよくすることでさまざまな不快な症状を改善させます。
また、スポーツによるケガや交通事故、日常生活のなかでのケガや障害に対しての治療や、東洋医学である鍼灸を用いた慢性的な症状に対する治療も行っています。
一人ひとりの患者さんに対して、丁寧なカウンセリングをもとにさまざまな体の悩みを改善するお手伝いを、心を込めて行います。
産後の骨盤矯正をお考えの方は「たくさんのありがとうを集めよう！」をテーマに、明るく元気になれる整骨院を提供するイーグル整骨院とクレーン整骨院に、ぜひご相談ください。
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からだの症状、骨盤矯正
